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TIME OUT STATT BURNOUT

17. Juni 2018 bis 23. Juni 2018

PENSION ALPIN

in Zusammenarbeit mit
Mag.a CORNELIA PESSENLEHNER

 

TIME OUT STATT BUNOUT – SICH SELBER HELFEN
Burnout-Prophylaxe Seminar
vom 17. Juni 2018 bis 23. Juni 2018

 

 

 

Erschöpft von der ständigen Reizüberflutung und den permanent steigenden Belastungen im Berufsleben? Sind Familie und Beruf zwar noch vereinbar, aber für dich bleibt keine Zeit mehr?

Die herrliche Bergwelt des Pitztals bietet eine wunderbare Umgebung für die Workshops, in denen du dich selber besser kennenlernst, um zukünftig mit Stress und Druck besser umgehen zu können.

Genieße die Natur und die herzliche Gastfreundschaft der Pension Alpin, bring deine beste Freundin/deinen besten Freund mit, und erkenne deine Muster und Prägungen. Wir begegnen im herrlichen Tirol Anspannung und Überlastung mit Entspannung und Gelassenheit. Schon nach kurzer Zeit breiten sich Ruhe in Kopf und Körper aus und du gehst gestärkt zurück in den Alltag.

Nach einem köstlichen Frühstück starten wir um 9 Uhr in den täglichen Workshop. Diese dauern ca. 3 Stunden und erlauben dir einen freien Nachmittag, den du je nach Lust und Laune in der Natur verbringen kannst.

Time Out statt Burnout

PROGRAMM

Sonntag, 17. Juni 2018: Anreise

Montag, 18. Juni 2018: psychologische Grundlagen verstehen und AVEM-Test (Arbeitsbezogenes Verhaltens- und Erlebensmuster)

Nachmittag/Abend: Einzelgespräch nach Auswertung des AVEM

Dienstag, 19. Juni 2018: UNSERE 5 ANTREIBER verstehen

Mittwoch, 20. Juni 2018: Probleme lösen leicht gemacht

Donnerstag, 21. Juni 2018: Gönn dir was!

Freitag, 22. Juni 2018: Plane deinen Tag, aber richtig. ODER Gekonnt kommunizieren, hilft Konflikte zu vermeiden.

Samstag, 23. Juni 2018: Abreise

 

Weitere Infos auf der Homepage www.corneliapessenlehner.at

Info und Anmeldung in der Pension Alpin http://alpin-pitztal.at/